La psicoterapia Gestalt facilita la resoluciòn de sus conflictos, a través del conocimiento personal de cada uno, conjunto a la conciencia de cómo nos relacionamos con el otro. Se basa en darnos cuenta de qué pensamos, qué sentimos, dónde lo sentimos en nuestro cuerpo para que esto nos lleve al qué necesitamos y finalizar con qué hacemos (actuar/accionar) con basea todo lo anterior, siendo esto como una cadena o una gestalt de conciencia. Aprender a comunicarlo con la pareja de forma directa y concreta, teniendo en cuenta sus necesidades y deseos.

 

En la terapia Gestalt es la propia pareja la que recrea su relación con la moderación y las propuestas del terapeuta que orienta y acompaña en el proceso, proponiendo no tratar de cambiar al otro y apreciar la diferencia que enriquece a la pareja. La pareja es uno de los mejores lugares para crecer, aprender a relacionarse, aprender a dar y recibir, aprender a cómo amar a la pareja y enseñar a la pareja a cómo amarme, ser más honestos y auténticos.

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